Offizielles Trainingscamp des Frankfurt City Triathlon

Radfahren im Sonnenschein mit abwechslungsreichen Strecken und bis zu 2000 Meter Höhenunterschied. Ausdauer und Techniktraining aller Leistungsgruppen stehen im Vordergrund

Camp 7 Tage:   18.3.- 24.3.2012 

Camp 10 Tage: 15.3. - 24.3.2012

Ökonomisches Schwimmen

Frankfurt  30.Oktober / 27.November / 15.Januar / 26.Februar

Gute Schwimmer scheinen ohne großen Aufwand durch das Wasser zu gleiten, sie spielen förmlich mit dem Auftrieb und dem Widerstand und wissen ihn in Vortrieb umzusetzen. Das kannst du auch.

Basic Schwimmseminar

Frankfurt 22.Januar / 29. Januar / 5. Februar / 12. Februar 2012 Dauer 2 h Programm:

- Videoaufnahmen über und unter Wasser aus 4 Blickwinkeln mit direkter Auswertung am Beckenrand
- Intensives Techniktraining im Wasser
- Effektivitätsanalyse der Kraultechnik
- Analyse der Videos