Vorlesung 3: Sportmedizinische Aspekte im Triathlon
Bei der 3ten Vorlesung an der Triathlon Uni hat uns Dr. med. Andreas Rosenhagen viele hilfreiche und interessante Berichte aus der Praxis geliefert. Wir wissen jetzt wie ein Herz funktioniert und warum sich die Herzfrequenz bei ausdauertrainierten Athleten anpasst. Ganz einfach gesagt, das System arbeitet ökonomischer.
Das größte Ziel des Athleten muss es sein, Verletzungen und Schädigungen am eigenen Körper präventiv entgegenzuwirken. Funktionsgymnastik, Dehnen, Ruhephase und Trainingspausen sind notwendig.
Ein gesunder Körper ist die Vorraussetzung für einen leistungsfähigen Athleten.Nicht nur für Sportler, sondern für jeden Menschen ist der eigene Körper das wichtigste Kapital. Die Sportmediziner der Uni Frankfurt stehen dir beratend zur Seite, dieses Kapital zu schützen, oder nach Verletzungen und Schädigungen wieder herzustellen. Professionelle Herz-Kreislauf-Diagnostik sowie Muskel- und Gelenkuntersuchungen sind Ausgangspunkt für Prävention und Therapie.
