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100 Tipps für Schwimmer!
Der umfassende Guide für alle Lagen.Schwimmen ist weit mehr, als sich im Wasser zu bewegen.
Das Gefühl zu gleiten, schwerelos zu sein und loszulassen macht das Schwimmen zu einer ganz besonderen Sportart. Lernen Sie dieses Gefühl kennen und verbessern Sie Ihre Kommunikation mit dem Wasser.
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Techniktraining für Frühaufsteher
1 Stunde lang werden die Körperhaltung und der Bewegungsablauf beim Kraulsschwimmen geübt. Dazu stehen die drei grundlegenden Technikelemente Wasserlage, Atmung und Erzeugnis von Vortrieb im Mittelpunkt.
Die Termine sind der 05.Juni / 19.Juni
Open Water Training zusammen mit Tri City
Jeden Samstag um 10 Uhr im Woog in Darmstadt, open water Training,
ca. 1 Stunde Orientierung, Neoprenschwimmen, Der Umgang mit dem dunklen Wasser, ...
Weitere Infos findet ihr unter swimpower.de.